સીઝનના અંતે: મોસ્કો મેરેથોન ટીમની નવી રેસ

7 Octoberક્ટોબર, 2017 ના રોજ, મોસ્કો મેરેથોન - લિસ્સ્યા ગોરા ક્રોસની પ્રોમ્સવિઆઝબેન્ક ટીમ તરફથી નવી રેસ યોજાશે. નવી શરૂઆતનું નામ તક દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યું ન હતું, તે તે સ્થળના ઇતિહાસ સાથે સંકળાયેલું છે જ્યાં ક્રોસ યોજવામાં આવ્યો હતો - રેસ બીટસેવ્સ્કી જંગલમાં સૂકા ઘાસના મેદાનો પર બનશે, જ્યાં શિયાળનો ઉપયોગ થતો હતો.

જોવાલાયક ટ્રેક

આ વર્ષ શરૂ કરીને, ઉપરાંત સામૂહિક માર્ગ રેસ માટે, આયોજકો પાનખર અને વસંત inતુમાં બે ક્રોસ-કન્ટ્રી રેસનું આયોજન કરશે. ક્રોસ-કન્ટ્રી ક્રોસ-કન્ટ્રી રન છે. ક્રોસ રેસની ટ્રાયલ ઘાસ અથવા જમીન પર ચાલે છે અને તેમાં વિવિધ અવરોધો શામેલ હોઈ શકે છે. આ ક્રોસ-કન્ટ્રી રેસને વધુ અદભૂત બનાવે છે અને સહભાગીઓની સંખ્યાને મર્યાદિત કરે છે.

સીઝનના અંતે: મોસ્કો મેરેથોન ટીમની નવી રેસ

ફોટો: pixabay.com

અંતર પસંદ કરવું

લિસ્યા ગોરા ક્રોસ-કન્ટ્રીનો રૂટ અનપેવેટેડ સપાટી પર ચાલે છે. સહભાગીઓ 2 કિ.મી.થી 8 કિ.મી.ના અંતરે વયના આધારે તેમની તાકાતનું પરીક્ષણ કરી શકશે. શરૂઆત મહિલાઓ અને પુરુષોમાં વહેંચાયેલી હોય છે અને વય વર્ગના આધારે અલગથી રાખવામાં આવે છે. વિજેતાને દરેક વર્ગમાં એવોર્ડ આપવામાં આવશે. લિંગ અને વય દ્વારા જુદા પાડવું એ ક્રોસ-કન્ટ્રી દોડાવવાની એક સામાન્ય વિશ્વવ્યાપી પ્રથા છે. ઇનામો અને રોકડ પુરસ્કારો દરેક અંતરના ટોચના ત્રણ નેતાઓની રાહ જોતા હોય છે.

પ્રારંભનું સમયપત્રક:

8:00. રિસેપ્શન ઉદઘાટન, રૂમ અને સામાન સંગ્રહ બદલવા માટે 10:00. 2 કિ.મી. માટે 10-19થી 18-19 વર્ષની છોકરીઓ માટે પ્રારંભ કરો. 18-19 વર્ષનાં છોકરાઓ માટે 4 કિમી
11:00 વાગ્યે પ્રારંભ કરો. 35 અને તેથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓ 4 કિમી
11:40 વાગ્યે પ્રારંભ કરે છે. પુરુષો માટે 35 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના 6 કિમી
12:40 પર પ્રારંભ કરો મહિલાઓની શરૂઆત 20-22 વર્ષ અને 23-34 વર્ષની વયના 6 કિ.મી. પર 13:40. 15-200 વાગ્યે 8 કિ.મી.થી 20-22 વર્ષ અને 23-34 વર્ષની વયના પુરુષો માટે પ્રારંભ કરો. હરીફાઈનો અંત.

વધુ માહિતી અને દિશા નિર્દેશો માટે, લિસ્યા ગોરા ક્રોસની officialફિશિયલ વેબસાઇટ જુઓ.

અંતરે કેવી રીતે યોગ્ય પોશાક કરવો તે અંગેની માહિતી માટે, યોગ્ય ઉપકરણો પસંદ કરવા પર અમારી સામગ્રી વાંચો.

સીઝનના અંતે: મોસ્કો મેરેથોન ટીમની નવી રેસ

પાનખર સ્થિતિ: ઠંડી હોય ત્યારે શું ચલાવવું?

રન માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પોશાક પહેરવો તે બધું. આરામદાયક લાગે છે.

ગત પોસ્ટ ફોટો પ્રોજેક્ટ. મોસ્કો બાંધકામ સાઇટ પર ચાલી રહ્યું છે
આગળની પોસ્ટ ફર્ટલેક, અંતરાલ વિરુદ્ધ ટેમ્પો તાલીમ: શું તફાવત છે?