Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

એવું લાગે છે કે બધા હાર્ટ રેટ મોનિટર સમાન હોય છે: તેમનું મુખ્ય કાર્ય હૃદયના ધબકારા (એચઆર) ને માપવાનું છે, અને દરેક ગેજેટ્સ સફળતાપૂર્વક આની નકલ કરે છે. ઘણા લોકો નથી જાણતા કે બધા હાર્ટ રેટ મોનિટર બે વ્યાપક કેટેગરીમાં આવે છે: બિબ્સ અને કાંડા આરામ કરે છે, અને આ બધી સુવિધાઓ પર ધ્યાન આપવા યોગ્ય નથી. વિગતો માટે અમારું સંકલન તપાસો!

ધ્રુવીય એચ 10

સંભવત chest અત્યાર સુધીનો સૌથી ઉત્કૃષ્ટ છાતીનો હાર્ટ રેટ મોનિટર છે. ધ્રુવીય ગેજેટને યોગ્ય રીતે એક દંતકથા માનવામાં આવે છે, અને એચ 10 એ લાઈનઅપમાં પ્રથમ રીસીઝ નથી. આ બ્રાન્ડના કન્ઝ્યુમર હાર્ટ રેટ મોનિટર્સનો ઇતિહાસ અડધી સદીથી વધુ જૂનો છે!

ધ્રુવીય એચ 10 મોડેલ નવીનતા છે, અને સૌંદર્યલક્ષી સુધારણા ઉપરાંત, તેમાં અસંખ્ય ગુમ થયેલ સુવિધાઓ પ્રાપ્ત થઈ છે. પ્રથમ, તેના પૂર્વગામી કરતા લાંબી ઇલેક્ટ્રોડ પટ્ટી છે, જે શક્ય બાહ્ય દખલને બાદ કરતા, માપનની ચોકસાઈ અને સ્થિરતામાં વધારો કરે છે.

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો: istockphoto.com

બીજું, તમારે હવે તમારા સ્માર્ટફોનથી તાલીમ લેવાની જરૂર નથી: પોલર એચ 10 એક પ્રશિક્ષણ સત્ર માટે બિલ્ટ-ઇન મેમરીથી સજ્જ છે. અને આખરે, ડિવાઇસે તેની વૈવિધ્યતામાં ઉમેરો કર્યો છે - હવે તમે પાણીમાં તાલીમ આપી શકો છો! હા, સીલિંગ લાક્ષણિકતાઓ તેને સ્વીમિંગ કરતી વખતે ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, જે અગાઉના પરિમાણમાં ખૂબ તાર્કિક ઉમેરો છે. શું તે શ્રેષ્ઠ છાતીનો પટ્ટો છે? અમે તેમ માનીએ છીએ.

મીઓ સ્લાઈસ

મીઓ ગ્લોબલ ગેજેટ્સ એમેચ્યોર અને પ્રોફેશનલ સ્પોર્ટ્સ માર્કેટમાં કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય છે.

રસપ્રદ: પ્રારંભિક ગાર્મિન હાર્ટ રેટ મોનિટર્સ એમઓ સેન્સર્સ દ્વારા સંચાલિત હતા.

મિઓ હાર્ટ રેટ મોનિટર્સને આજે એક શ્રેષ્ઠ heartપ્ટિકલ હાર્ટ રેટ મોનિટર્સ માનવામાં આવે છે, અને તેમની ચોકસાઈ પર કોઈ પ્રશ્ન નથી. તે બધા ઘડિયાળો અથવા કડા સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવ્યા છે, જેનો અર્થ છે કે તેમાં છાતીની પટ્ટીનો ઉપયોગ શામેલ નથી, જે ઘણા વપરાશકર્તાઓ માટે એક વધારાનો સગવડ પણ છે.

સરળ મોડેલોમાં, તે નોંધવું જોઇએ મીઓ આલ્ફા : રમતો કાયમી ઓપ્ટિકલ હાર્ટ રેટ મોનિટર સાથે જુઓ. અને ગયા વર્ષે, એક બૌદ્ધિક નવીનતા દેખાઇ - મીઓ સ્લાઈસ કંકણ.

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો: istockphoto.com

તાલીમની અસરકારકતાના મૂલ્યાંકન માટે એક નવીન મેટ્રિક: પીએઆઈ અથવા વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિ અનુક્રમણિકા, આ મોડેલનું લક્ષણ બન્યું છે. તે દરેક વપરાશકર્તા માટે વ્યક્તિગત રીતે ગણવામાં આવે છે. અઠવાડિયા માટેનું કાર્ય 100 પીએઆઈ લેવાનું છે, અને તે એટલું સરળ નથી. તર્ક સરળ છે: દિવસ દીઠ 10 હજાર પગથિયાઓની સિંદૂર, જેના પર પેડોમીટરનો માળખું આધારિત હતો, તે જૂનો છે અને વધુમાં, બિનઅસરકારક છે, કારણ કે સરળ વ walkingકિંગ હૃદય પર શ્રેષ્ઠ લોડ આપતું નથી. પીએઆઈ એકદમ વિરુદ્ધ છે: તે હૃદયની માંસપેશીઓના કામને રેકોર્ડ કરે છે અને ફક્ત આ તંદુરસ્ત ડેટાની અર્થઘટન કરે છે.

ઇસ્પોર્ટ ડબલ્યુ 117

એક ખાસ પ્રકારનો હાર્ટ રેટ મોનિટર - કહેવાતા બંધ મોડેલો. તેમને સ્માર્ટફોન સાથે જોડાણની જરૂર નથી અને તે ઘડિયાળ + છાતીનો પટ્ટાની ડિઝાઇન છે. બાદમાં, બદલામાં, ફક્ત જોડાયેલું છેસંપૂર્ણ ઘડિયાળ વિશે, જેનાં પ્રદર્શન પર હૃદય દર ડેટા વાસ્તવિક સમયમાં પ્રદર્શિત થાય છે. આવા મોડેલો તે લોકો માટે યોગ્ય છે કે જેઓ તાલીમના આંકડા રાખવાના લક્ષ્યને અનુસરતા નથી.

મોટેભાગે, આવા ગેજેટ્સ સસ્તા હોય છે, તેમની સરેરાશ કિંમત 2-4 હજાર રુબેલ્સની શ્રેણીમાં બંધબેસે છે. નિયમ પ્રમાણે, મોટા બ્રાન્ડ્સમાં પણ આવા હાર્ટ રેટ મોનિટર હોય છે, તેમ છતાં માર્કેટિંગનું ધ્યાન તેમની બાજુમાં નથી ( ધ્રુવીય એફટી -1 ).

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો: istockphoto.com

ઓછા પ્રખ્યાત મોડેલોમાં - જર્મન બ્રાન્ડ સિગ્મા ના હાર્ટ રેટ મોનિટર. અને ખૂબ જ નાના - ISport W117 થી. ચાઇનીઝ ઉત્પાદનનું આ અનિયંત્રિત મોડેલ રશિયન બજારમાં તેની બીજી સીઝનમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે. તેણી સચોટ અને વિશ્વસનીય સાબિત થઈ, જેણે પહેલાથી જ લોકપ્રિય મોડેલોમાં સ્થાન મેળવ્યું. થોડા સરળ ગોઠવણો, હાથ અને છાતી પર આરામદાયક ફીટ, આરામદાયક સ્પોર્ટી ડિઝાઇન - અને તમારે વધુની જરૂર નથી.

લિફેટ્રેક સી 400

જેમને તેમના ધબકારાને સતત માપવાની જરૂર નથી, તેમના માટે મોડેલો યોગ્ય છે એપિસોડિક હાર્ટ રેટ મોનિટર કરે છે. આ કેટેગરીના ઉપકરણોમાં હાર્ટ રેટ 24/7 પર નજર રાખવા માટેનું કાર્ય હોતું નથી, પરંતુ માંગ માંગ પર કરવામાં આવે છે. વપરાશકર્તાને, જરૂરિયાતની અનુભૂતિ કર્યા પછી, બટન દબાવો અને હાર્ટ રેટ ડેટા મેળવો. આ વિશિષ્ટ સ્થાનનો નેતા જાણીતા બ્રાન્ડ લિફેટ્રrakક (કંપની - સલ્યુટ્રોન) છે. યુ.એસ.ના બજારમાં, કંપની સરકારી ગેજેટ્સના વિકાસકર્તા તરીકે જાણીતી છે અને તેના પટ્ટા હેઠળ સૈન્ય અને નાસા માટે અનેક આરોગ્ય પ્રોજેક્ટ્સ ધરાવે છે.

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો : istockphoto.com

ન્યુ બેલેન્સ જેવી લોકપ્રિય સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ્સના સહયોગ, ફિટનેસ ડિવાઇસ માર્કેટમાં જાણીતા છે; રશિયામાં તે તેની પોતાની બ્રાન્ડ - લિફેટ્રાક સી 400 હેઠળ વેચાય છે. નિર્વિવાદ ચોકસાઈ ઉપરાંત, એક વધુ મહત્વપૂર્ણ સુવિધા નોંધવી જોઈએ! મોટાભાગના એપિસોડિક હાર્ટ રેટ મોનિટરથી વિપરીત, લિફેટ્રક હૃદય દર 30 સેકંડ સુધીના અંતરાલમાં બતાવે છે, અને માત્ર એક ચોક્કસ ક્ષણ પર જ નહીં, જે તમને હૃદય દરની ગતિશીલતા જોવાની મંજૂરી આપે છે: એક ઉપરનો અથવા નીચેનો વલણ. આ ઉપરાંત, ઘડિયાળમાં આંકડા બચાવવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના વિશ્લેષણ માટે માલિકીની એપ્લિકેશન છે: અંતરની મુસાફરી, કેલરી બળી ગઈ.

કાર્ડિયો વસ્ત્રો

પહેલેથી જ નોંધ્યું છે કે, મોટાભાગના હાર્ટ રેટ મોનિટરો છાતી પર અથવા તેમની જગ્યા લે છે વપરાશકર્તાના કાંડા પર, અને કેટલાક તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક અસુવિધાઓ વિશે જાણ કરે છે.

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો: istockphoto.com

કાંડા ગેજેટનો એક વિકલ્પ કાર્ડિયો વસ્ત્રો છે. વપરાશકર્તા ટી-શર્ટ પહેરે છે, જેમાં પહેલેથી પાતળા વાહક થ્રેડો શામેલ છે, અને કોઈપણ હૃદય દર મોનિટર જે પ્રોસેસર તરીકે કામ કરે છે તેને વળગી રહે છે. હાર્ટ રેટ ડેટા એપ્લિકેશનમાં સાચવવામાં આવશે જેની સાથે પસંદ કરેલ હાર્ટ રેટ મોનિટર મોડેલ સિંક્રનાઇઝ કરી શકે છે. ઉદાહરણોમાં ક Cબાલેરો સ્પોર્ટ મોડેલ શામેલ છે.

હેડફોન્સ

બીજો વિકલ્પ હાર્ટ રેટ મોનિટર હેડફોન છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે હોલમાં ઘણા લોકો, અને શેરીમાં તેઓ સંગીતને તાલીમ આપવાનું પસંદ કરે છે, તેથી ઉપકરણોની આ કેટેગરીમાં ચોક્કસપણે તર્ક છે.

આજે, લગભગ એક ડઝન મોડેલ્સ છે જેણે પહેલાથી જ ચોકસાઈ અને સુવિધા બંનેની પુષ્ટિ કરી છે, પરંતુ અમે તેમાંના કેટલાકનો ઉલ્લેખ કરીશું. સૌ પ્રથમ, જબરા નું વાયરલેસ સંસ્કરણ નોંધવું જોઈએ. આ હેડસેટ માટેના હાર્ટ રેટ સેન્સર, વેલેન્સલ, રમતગમતના બજારના અગ્રણી સંશોધનકારો અને વિકાસકર્તાઓ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા હતા. કંપની પોતે ખાતરી આપે છે કે તેઓ માત્ર સચોટ જ નહીં, પણ અલ્ટ્રા-સચોટ ઓપ્ટિક્સ આપી રહ્યા છે, બાહ્ય દખલને દૂર કરવા માટે વધારાના અર્ધપારદર્શક ડાયોડ્સ ઉમેરી રહ્યા છે, જે ત્વચા સાથે નબળા સંપર્ક સાથે પણ કામ કરે છે, કારણ કે તેઓ નબળા લોહીના પ્રવાહમાં ભેદ પાડે છે.

હૃદયની બાબતો: તમારી જરૂરિયાતો માટે હાર્ટ રેટ મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

ફોટો: istockphoto.com

બીજું મોડેલ સેમસંગ હેડફોન છે. ગિયર આઇકનએક્સ મ modelડલ મુખ્યત્વે નોંધનીય છે કારણ કે તે નવી કેટેગરી ટુઅલી વાયરલેસ અથવા ટ્રુ વાયરલેસ હેડફોનોનું છે. તે ફક્ત વાયર દ્વારા સ્માર્ટફોન અથવા પ્લેયર સાથે જોડાયેલા નથી, પરંતુ સ્પીકર્સ પોતે પણ કોઈપણ રીતે કનેક્ટેડ નથી!

ગત પોસ્ટ બીઅર યોગ: તમારા એબ્સ ગમશે
આગળની પોસ્ટ વેબ કેવી રીતે ખોટું છે: આહારની માન્યતા તોડવી