Disney Springs and Universal CityWalk in Orlando, Florida | USA 2020

ખુશ અને લોકપ્રિય થવા માટે તમારે પાતળા બનવાની જરૂર નથી.

કdમેડિયન સેલેસ્ટે બાર્બર એ સો ટકા ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટાર છે. સિડનીની 35-વર્ષીય મમ્મી વેબ પર હસ્તીઓ અને ફીટનોના ofોંગી ફોટાઓની ખૂબ જ સચોટ અને જીવન જેવી પેરોડીઝ માટે પ્રખ્યાત આભાર બની હતી. સેલેસ્ટે તેના સબ્સ્ક્રાઇબર્સને અભિવ્યક્ત કરવા માંગે છે તે મુખ્ય વિચાર એ છે કે તમારી જાતને અને તમારા શરીરને પ્રેમ કરવાનું શીખવું, તમારી ખામીઓને સમયસર હસવું એ ઘણીવાર લાંબા અને થાકતા ખોરાક પર બેસવું અને તમારા સપનાના શરીરમાં આવવા કરતાં વધુ મહત્વનું છે, પરંતુ તેનાથી ખુશ ન થવું. અંતિમ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવું.

તે જ સમયે, તેણી તેના ચાહકોને જિમ છોડી દેવા અથવા નજીકના ફાસ્ટ ફૂડ પર દોડાવા માટે ઉશ્કેરણી કરતી નથી. સેલેસ્ટે ફક્ત એવા સંકેત આપ્યા છે કે તમારે વેબ પર ખૂબ ચળકતા અને સંપૂર્ણ રીતે ફરીથી ફોટા પાડનારા ફોટા તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં. ખરેખર, સામાન્ય જીવનમાં, આપણે બધા સંપૂર્ણ નથી, પરંતુ આ આપણો ઉત્સાહ શોધવામાં, આપણી જાતને પ્રેમ કરવા અને સ્વીકારતા અટકાવતું નથી.

તેની પેરોડીઝમાં, છોકરી ઘણી વાર સેલિબ્રિટીઓને યુદ્ધ માટે પડકાર આપે છે.

સ્પ્લિટ્સ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા સારું પ્રદર્શન કરતું નથી.

ડીવી>

એક્વાફ્લેટમાં માસ્ટર કરવાનો પ્રયાસ.

ડીવી>

નૃત્ય, અન્ડરવેરમાં અને ગરમ ચા સાથે મગજના તંદુરસ્ત બાળકોના લોકપ્રિય વિડિઓઝ જેવા નૃત્યો, સ્ત્રી વસ્તીના અડધાથી વધુ લોકો માટે શુભેચ્છા કેવી રીતે આવે છે તેના સંકેત આપે છે.

ચાના માધ્યમથી અર્થઘટન મુજબ હોમ યોગ પર નિપુણતા મેળવવી.

અથવા દોરડાથી કૂદકો, ઉનાળો જોતા.

કદાચ આ વિડિઓઝ તમને આહાર પર જવા અથવા સખત કાર્ડિયો મેળવવા માટે નહીં બનાવે, પરંતુ તે નિશ્ચિતપણે સ્મિત લાવશે. પરંતુ એક સ્મિત, બદલામાં, જીવનને પણ લંબાવે છે, ભૂલશો નહીં! તમારી જાતને પ્રેમ કરો, અને પછી કોઈપણ પરિણામ પ્રાપ્ત થશે.

ઘરે વજન ઓછું કરવા માટે ની 10 શ્રેષ્ઠ કસરતો

ગત પોસ્ટ કોચ જવાબ આપે છે: તમારા વર્કઆઉટ્સને કેવી રીતે અસરકારક બનાવશો?
આગળની પોસ્ટ તમારા ઉપકરણોની ચકાસણી કરો: તાલીમ માટે કપડાં કેવી રીતે પસંદ કરવા