ચલાવો, 2022
ઇનક્લાઇન રન: રશિયામાં સૌથી વધુ એક્સ્ટ્રીમ રન
પોતાને પડકારવો એ આધુનિક લોકોની જીવનશૈલી છે. તે સરળ રીતે જીવવા માટે કંટાળાજનક છે, ટ્રેડમિલના વિમાનમાં દોડવું એ વધુ કંટાળાજનક છે. તેથી, આગ ઉમેરવા અન...
Read More
કાદવ અને કળીઓ દ્વારા: પગેરું શરૂ કરવાની તૈયારી કેવી રીતે કરવી?
રનિંગ કમ્યુનિટિના કેલેન્ડરમાં એક નવી ઇવેન્ટ આવી છે - ક્રીલાત્સ્કી ટ્રાયલ , જે 27 ઓક્ટોબરે ક્રાયલાસ્કી હિલ્સ પાર્કમાં ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં યોજાશે. ઘણ...
Read More
લંડન મેરેથોન 2018: આપણે તેને કેવી રીતે યાદ રાખીશું?
લંડન મેરેથોન દોડવાની દુનિયાની સૌથી વાતાવરણીય અને આકર્ષક ઘટનાઓમાંથી એક છે. ગ્રીનવિચના કલ્પિત અને સાચા ઇંગ્લિશ જિલ્લામાં તમારી યાત્રા શરૂ કરો, સુપ્ર...
Read More
સ્ટેપન કિસીલોવ: બધા દોડવીરો પાસે એક રસ્તો છે, અંતિમ સ્ટોપ મેરેથોન છે
દોડવું વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે, અને હવે કોઈ પણ કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાના અને મેરેથોન ચલાવવાના મહત્વાકાંક્ષી લક્ષ્યથી આશ્ચર્ય પામશે નહ...
Read More
મેરેથોન દોડમાં નવો રેકોર્ડ. તેને 16 વર્ષ સુધી કોઈ રન નોંધાયો નહીં
13 ઓક્ટોબરના રોજ, શિકાગો મેરેથોનમાં, કેન્યાના 25 વર્ષીય રમતવીર બ્રિજેટ કોસ્જેઇ એ તેની કારકીર્દિમાં મુખ્ય સફળતા હાંસલ કરી - તેણે 2: 14.04 ના સ્કો...
Read More
પ્રથમ પગેરું અને તેનાથી કેવી રીતે ટકી રહેવું: તેના વિશે જાણવા માટે 15 વસ્તુઓ
દરેક વ્યક્તિની પોતાની દોડ હોય છે. કોઈ બસ પછી દોડે છે, કોઈ પાર્કમાં સવારે છે, કોઈ મેરેથોન દોડે છે, અને બીજા પર્વતોમાં તોફાન કરે છે. અને જો તમે હમણા...
Read More
દોડશો નહીં: ઓગસ્ટનો મુખ્ય અંતર
સાઇબેરીયન ઇન્ટરનેશનલ મેરેથોન ક્યારે: 5 Augustગસ્ટ - ક્યાં: ઓમ્સ્ક અંતર: 42.2 કિમી, 21.1 કિમી, 10 કિમી, 3 કિમી. | અહીં નોંધણી: https://russiarun...
Read More
કેટરીન સ્વિટ્ઝર. તેણીને રોકી શકાય છે, અને દોડવામાં ક્રાંતિ થઈ ન હોત
મેરેથોન 42.195 કિલોમીટરની દોડ છે. હવે ઘણા લોકો રેસમાં ભાગ લે છે: જુવાનથી લઈને વૃદ્ધ સુધીની તમામ ઉંમરના, અને, અલબત્ત, ત્યાં કોઈ લિંગ વિભાજન નથી. સ્...
Read More
આખું વિશ્વ ચાલી રહ્યું છે: ફાઇટ રેસ વિશે 5 તથ્યો
માસ્ટર્સની રેસ ફાઇટ રેસ -2 એ દિગ્ગજ માસ્ટર અને ક્યોકુશિન કરાટે બીઆર મસુતત્સુ ઓયમા ના સ્થાપકના જન્મદિવસ પર સમાપ્ત કરવામાં આવી છે. બધી ઉંમર ચલ...
Read More
ચાલી રહેલું કેલેન્ડર: ડિસેમ્બરમાં મુખ્ય પ્રારંભ થાય છે
વિન્ટર હાફ મેરેથોન જ્યાં : યેકાટેરિનબર્ગ જ્યારે : ડિસેમ્બર 3 અંતર : 21,1 કિ.મી., 7 કિ.મી. રસપ્રદ તથ્ય : 2 જી શહેર શિયાળની હાફ મેરેથોન ઠંડી...
Read More
શહેરના સંપર્કમાં. કેસેનિયા અફનાસ્યેવા દ્વારા બનાવવામાં આવેલ અન્ય મોસ્કો
આ સામગ્રી તમને તે જ સ્થાયી છાપ છોડી દે તે માટે અમે ખૂબ જ સખત પ્રયત્નો કર્યા છે જે કેસેનીયા સાથે આપણા પર બનાવેલા અંગત સંપર્કની છે. જે છોકરી વર્ષો પ...
Read More
ચાલી રહેલ સમુદાય મોસ્કો હાફ મેરેથોન અને અન્ય આગામી રેસને સ્થગિત કરી રહ્યું છે
રોગચાળો અને કોરોનાવાયરસ ચેપના ફેલાવાના ખતરાના સંબંધમાં, રશિયામાં ખૂબ મોટા પાયે પ્રારંભના આયોજકોએ ચાલી રહેલી ઘટનાઓને મુલતવી રાખવાનો નિર્ણય કર્યો. ઘ...
Read More
ખેડૂતે 61 વર્ષની ઉંમરે અલ્ટ્રા મેરેથોન જીતી હતી કારણ કે તે જાણતો ન હતો કે અંતરે સૂવું શક્ય છે
Australianસ્ટ્રેલિયન અલ્ટ્રા મેરેથોન 1983 થી 1991 દરમિયાન યોજાઇ હતી. દરેક શરૂઆતમાં અનુભવી રમતવીરોએ ભાગ લીધો હતો, જેમણે મહિનાઓ સુધી તાલીમ આપી હતી જ...
Read More
આ વસંતમાં 9 રેસ: મેરેથોન, હાફ મેરેથોન, ક્રોસ-કન્ટ્રી રન અને શરૂઆત માટેનું અંતર
રન-મેરેથોન એલેકિન્સકી ગ્લેડ્સ ક્યારે: 13 એપ્રિલ ક્યાં: મોસ્કો અંતર: 500 મી / 1 કિમી / 2 કિમી / 3 કિમી / 5 કિમી / 10 કિમી / 15 કિમી / 21....
Read More
વિશ્વસનીય સપોર્ટ: કિનેસિઓ ટેપ શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
સ્પોર્ટ્સ ટેપિંગ અને કિનેસિઓટેપિંગ એ એડહેસિવ ટેપ્સ - ટેપનો ઉપયોગ કરીને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને આઘાતજનક ઇજાઓના પુનર્વસન અથવા રોકથામની પદ્ધતિઓ છે. ટ...
Read More
હાફ મેરેથોન કોર્સ. પ્રથમ રેસ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
છેલ્લી વખત અમે મેરેથોન અંતરની તૈયારી વિશે વાત કરી હતી. 12321 મારી પ્રથમ મેરેથોન: તૈયાર કરવા માટે 20 અઠવાડિયા km૨ કિમીની તૈયારી માટેની તાલીમ...
Read More
અંગત અનુભવ: મેં સ્વીડનમાં મારી પહેલી હાફ મેરેથોન કેવી રીતે ચલાવી
દર વર્ષે રશિયામાં, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, ઘણી રેસ હોય છે. પરંતુ જ્યારે વિદેશ મુસાફરી કરવાની અને ત્યાં કોઈ પ્રકારની સ્પર્ધા ચલાવવાની તક .ભી થાય ત્યારે...
Read More
દોડવા વિશે 10 તથ્યો: અનુમાન કરો કે જે સાચું છે અને જે નથી
ચાલતા ઇતિહાસમાં એક કરતા વધુ સહસ્ત્રાબ્દી છે. યુગ બદલાયો, દોડવાની શૈલી બદલાઈ, વિશિષ્ટ ઉપકરણો દેખાયા, એક વસ્તુ યથાવત રહી - જોગિંગની પ્રક્રિયામાં ઉડા...
Read More
મનોરંજન માટે દોડવું. શિખાઉ માણસ માટે પ્રથમ શરૂઆત આરામદાયક કેવી રીતે બનાવવી
વસંત ofતુના આગમન સાથે, ચાલી રહેલ મોસમ પરંપરાગત રીતે ખુલે છે. દુર્ભાગ્યવશ, વિશ્વની વર્તમાન પરિસ્થિતિને કારણે આ વર્ષે તેની શરૂઆત મુલતવી રાખવી પડી. પ...
Read More
મરિના કોવાલેવા: હું 17 વર્ષથી ઓલિમ્પિકમાં ગયો
athલિમ્પિક્સમાં ભાગ લેવો એ ઘણા એથ્લેટ્સની કારકિર્દીની સૌથી નોંધપાત્ર શરૂઆત છે. ગેમ્સમાં યોગ્ય પ્રદર્શન કરવું અને સારા પરિણામો દર્શાવવાનું મુશ્કેલ ...
Read More
