સાશા બોયારસ્કાયા - રનર, નાઇક એમ્બેસેડર: હું છ વર્ષથી ચાલું છું. છ વર્ષ પહેલાં મેં કેવી રીતે ચલાવવું શરૂ કરવું તે વિશે લખવા માટે એક બ્લોગ શરૂ કર્...
Read Moreરમતગમતની પાણીની બોટલ એ દરેક રમતવીરનું અનિવાર્ય લક્ષણ છે. તાલીમ દરમિયાન, તરસની લાગણી નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. જો કે, ઘણાને કહેવામાં આવ્યું છે કે કસરત...
Read Moreસમરા સ્કી મેરેથોન સોકોલ્યા ગોરી શ્રેણી: રુસિઆલOPપપેટ ક્યારે: જાન્યુઆરી 27, 2018 ક્યાં: સમરા, શૈક્ષણિક અને રમતગમત કેન્દ્ર ચૈકા અંતર : k...
Read Moreશિયાળામાં દોડવું એ કોઈના માટે પહેલેથી જ એક મોટો પડકાર છે, અને નવા વર્ષની રજાઓ પર વેસ્ટર્ન સાઇબિરીયામાં સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા આવવું એ ગાંડપણની height...
Read Moreકેસેનીઆ અફનાસ્યેવા , બાહ્ય સંદેશાવ્યવહાર નિષ્ણાત, મોસ્કો મેરેથોનના પ્રમોસ્યઆઝબેંક, 10 વર્ષથી દોડવાનો શોખીન છે: મને ખાતરી છે કે ફક્ત એક અનુભવી કલા...
Read Moreદૈવીક રૂપે, સૈદ્ધાંતિક રૂપે, અને આપણે જે કરીએ છીએ તે બધું, આપણે યોગ્ય રીતે નિર્ધારિત લક્ષ્ય વિના સફળતા મેળવી શકતા નથી. જો તમને હમણાં જ જોગિંગ સાથે...
Read Moreવિન્ટર હાફ મેરેથોન જ્યાં : યેકાટેરિનબર્ગ જ્યારે : ડિસેમ્બર 3 અંતર : 21,1 કિ.મી., 7 કિ.મી. રસપ્રદ તથ્ય : 2 જી શહેર શિયાળની હાફ મેરેથોન ઠંડી...
Read Moreઅસામાન્ય રીતે સન્ની અને સરસ સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં, અમે વ્હાઇટ નાઇટ્સ મેરેથોનની દંતકથાને મળ્યા, જે ચાલતી શાળાના સ્થાપક અને મુખ્ય કોચ લાક્ષણિક મેરેથોન...
Read Moreઆરામદાયક દોડતા પગરખાં ગુણવત્તાયુક્ત ચાલવા માટે આવશ્યક છે: તેઓ પગને સંરેખિત કરવામાં, તેને સ્થિર કરવામાં અને આંચકાના ભારને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેન...
Read Moreદર વર્ષે રશિયામાં દોડવું વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે, અને વધુને વધુ લોકો યોગ્ય જૂતાના મહત્વ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરી રહ્યા છે. અમે તમને યાદ અપાવીશું ...
Read Moreશિયાળામાં, જ્યારે હવામાન વધુ ખરાબ થાય છે અને બારીની બહારનું તાપમાન ઘટી જાય છે, ત્યારે તાજી હવામાં આડી પટ્ટીઓ પર સામાન્ય જોગિંગ અથવા તાલીમ આપવી વધુ...
Read MoreAugustગસ્ટમાં, અમારી પાસે એક સાથે બે મોટા પાયે હાફ મેરેથોન હશે: મોસ્કોમાં લુઝ્નીકી અને સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં ઉત્તરી રાજધાની. તેમાંથી કયા માટે અરજી ક...
Read Moreનવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યા પર, દરેક શુભેચ્છાઓ પાઠવે છે. ઘણી વાર નહીં કરતા, અમે પરિણામ તરત જ જોવા માંગીએ છીએ, તે મેળવવાનાં માધ્યમ નથી. અંગત રીતે, ઘૂંઘ...
Read Moreઆ વર્ષે વિશ્વ શાબ્દિક રીતે સ્થિર થઈ ગયું છે, અને અમે રમતો વિના રહી ગયા હતા. સંપૂર્ણપણે. પરંતુ તે ફક્ત તમારા મનપસંદ પ્રસારણો નથી જે સ્ક્રીન પરથી અદ...
Read More22 સપ્ટેમ્બરના રોજ, એક સામાન્ય રમત પ્રાયોજક તરીકે મોસ્કો મેરેથોન સાથે પ્રખ્યાત વિશ્વ બ્રાન્ડ ASICS ની ભાગીદારીની શરૂઆતને સમર્પિત મોસ્કોમાં જાપાન...
Read Moreજ્યારે અમે પ્રારંભ કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને પ્રથમ, અમે શ્રેષ્ઠ રેસમાં જવા માંગીએ છીએ જેથી સંગઠન ઉચ્ચ સ્તર પર હોય, ત્યાં ઘણાં સહભાગીઓ, ચાહક...
Read Moreખૂબ જ ટૂંક સમયમાં, સપ્ટેમ્બરમાં, આ વર્ષની સૌથી અપેક્ષિત ચાલી રહેલી ઘટનાઓ બનશે - પ્રોમ્સવ્યાઝબેંક મોસ્કો મેરેથોન. દોડતા સમુદાય માટેની આ નોંધપાત્ર ઘ...
Read Moreતાજેતરમાં, એથ્લેટિક્સ ફેડરેશનના આંતરરાષ્ટ્રીય સંગઠને એક નિર્ણય લીધો હતો જે ભવિષ્યમાં એથ્લેટ્સના પરિણામો પર તીવ્ર અસર કરી શકે છે. સંગઠને સ્પર્ધાના ...
Read Moreસ્પોર્ટ્સ ટેપિંગ અને કિનેસિઓટેપિંગ એ એડહેસિવ ટેપ્સ - ટેપનો ઉપયોગ કરીને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને આઘાતજનક ઇજાઓના પુનર્વસન અથવા રોકથામની પદ્ધતિઓ છે. ટ...
Read More800 મીટર પર સમાપ્ત, એથેન્સમાં ઓલિમ્પિક્સ, હું 12 વર્ષનો છું, અને હું ટીવી પર પ્રસારણ જોઈ રહ્યો છું. તે તે પછી તે એક દંતકથા બની હતી અને તે આજ સુધી ...
Read More